手圍如何測量呢？

１．皮尺測量法

首先要有一條皮尺(可以使用膠帶固定)，繞過手腕找到最舒適的位置與鬆緊度，不要太緊也不要過鬆，適度即可。
有時會視材質調整預留空間，看個人配戴習慣。
一般來說不會抓太準，例如14.2，我們就會以14.5為主，

這樣就可以知道自己手圍囉，

2．一般長尺測量法

若沒有皮尺的情況下，只要有一小段細長紙條加上一般的尺也是可以量手圍喔。